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美腿绸缎--你身边的空中芭蕾

作者:xnwd914   来源:本站   发布时间:2016-12-13   点击数:

美腿绸缎,你身边的空中芭蕾。
两条飘逸的大红绸缎,舞者缠绕在柔软的绸缎里,悬在半空中飞舞、旋转、翻滚……演绎出一个个变幻莫测的舞蹈动作“空中芭蕾”


绸缎舞难吗?其实没有那么难,蔡依林的MV,让许多人为如同“空中芭蕾”般的绸缎舞而惊艳,看着小妮子跳绸缎舞时的模样,MV背后的辛苦显而易见。很多人也是看了蔡依林的表演后想学又担心自己没有那份“飞天”的潜质。事实上,除了专业杂技演员在10米以上的高度操作高空绸缎,有非常漂亮的难度动作外,学跳普通级别的绸缎舞没有想象中那么难。
飘曳的黑发和绸缎凌空飞舞,绸缎舞的流行是因为它将柔美和空中难度技巧结合在一起,飘逸的红绸又将每一个舞者表现得非常优雅,塑身又提升气质的运动自然受人青睐.

学绸舞的好处,事实上,绸缎舞的动作与钢管舞有相似之处。”,很多动作都是由钢管舞演化而来的,如上绸和上管、飞绸和飞管、倒绸和倒管,这几组动作都相差无几。不同的是,绸缎比钢管柔软,又是飘忽不定的,所以对学员身体的平衡能力、体力及柔韧性的要求较高,几乎全身的肌肉都会被调动起来参与运动,所以是一项大消耗、较为剧烈的健身方式。分分钟就可以出汗,全身肌肉调动起来,大腿肌肉和小腿肌肉的配合,高度紧绷时,可以达到瘦腿效果,坚持学的话20多天就可看出明显的瘦腿效果。是一些肥胖人群的福音。 绸舞的优美性感 ,糅合了芭蕾的高雅,杂技的技巧和钢管舞的性感。

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