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空中曼妙约会 最美空中瑜伽教练班

作者:印玛国际舞蹈中心   来源:印玛国际舞蹈中心   发布时间:2017-03-05   点击数:

空中瑜伽(AntiGravityYoga)是一种新型的瑜伽方式,又叫反重力瑜伽,利用空中瑜伽吊床,完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重,加深体式的伸展、阻力和正位能力,具有高效的放松、疗愈、瘦身效果,更具有趣味性和互动性。

空中瑜伽不仅仅是反重力的原理,空中瑜伽是以顺重力、向心力、反重力这三大原理结合的新型瑜伽方式,该力量原理来自于物理运动学。与传统地面上的瑜伽不同,利用绳索吊床(Hammock)作为铺具,把传统哈达瑜伽的体位法(asana)、结合中医按摩手法、太极的圆融,普拉提的力量,舞蹈的优雅与瑜伽体式相融合,帮助练习者事半功倍地完成所有空中瑜伽的体式。

中文名:空中瑜伽,别 名:反重力瑜伽

它与传统瑜伽不同,它借助从屋顶吊下的丝质吊床,让练习者完成所有动作。不过它和平常那些瑜伽一样,同样能带来精神安宁。据有关资料,这项运动的创编者是美国人克里斯托弗·哈里森(Christopher Harrison)。

收费标准

空中瑜伽教练班  原价5980 学期一年 不限次数

(上课满教学周期120小时即可考试拿证)

免费试课,满意再交学费。

导师专线:13529167780金珠老师


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